Styrkeyoga

Beskrivning av tjänsten

Forma en fastare och starkare kropp med effektiva träningspass med kroppsvikt och gummiband. Genom dynamiska övningar aktiveras säte, lår, mage och rygg – du känner hur kroppen stärks, lyfts och blir mer definierad. Samtidigt får du landa i din kropp, hitta kontakten inifrån och steg för steg återfå din kraft. Här bygger du inte bara styrka, utan en känsla av att vara hemma i din kropp.