Wild & Holistic

Soundjourney  ·  Soundhealing 

 

 

En resa inåt med ljud, vibration och stillhet. 

Klangerna hjälper kroppen att slappna av och nervsystemet att återhämta sig.

​

Passar för dig som

Behöver djup återhämtning.

Upplever stress eller oro     

Vill komma i kontakt med kroppen bortom ord

Längtar efter stillhet och närvaro

 

Du behöver inte göra någonting-bara ta emot

​

​​

 

           

           Röstmeditation ​

​

​

​​I röstmeditationen utforskar vi rösten som väg till stillhet och självkännedom.

Genom toning, andning och lyssnande badar vi i röstens vibrationer och låter ljudet förena oss med nuet.

Det är en upplevelse där rösten blir ditt ankare, din energi och din väg hem

 

Passar för dig som

 

 Vill släppa spänningar

Längtar efter kontakt med din röst

Vill utforska ljud som meditation

 Vill stärka relationen till dig själv

 

Rösten får vara som den är - precis som du är.​​​​​​​​​

​

​

​

Restorativ ljudresa

​

En varsam kombination av stilla positioner och helande ljud. 

För djup vila, reglering och återhämtning. 

​

Passar för dig som:

Vill vila utan krav​

Ge kroppen tid att återhämta sig

 Behöver lugna nervsystemet​

 

Här finns inget att prestera- bara att vila

​

​

​

​​​Bodywork​​​

​

 

Kroppen bär våra erfarenheter, vår stress och vår längtan efter vila. 

Genom varsamt kroppsarbete skapas utrymme för återhämtning, reglering och djupare kontakt med dig själv.

​

Under Bodywork kan du boka:

​

Massage

 Reiki Accent Method breathing (andningsteknik)

​

Privata restorativ sessioner med ljud och vila 

Privata ljudbad och soundhealing

​

Röstträning

​

Här finns inget att prestera - kroppen får guida.

​

​

      

​

​

​